2015年10月29日木曜日

シェーピングによるトリック 1





春から受講しているセミナーの宿題 ♪

*ピボットをベースに ヒールポジションに入り
人が体の向きを変えてもヒールポジションを
維持することを教えるシェーピングプラン

これはステップ 2
「人の動きに合わせて プラットフォームに
両足を乗せたまま 回転する」